功效 ：本品具有补中益气、解毒通窍的功效 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、锅内放油，加入适量的清水 ，②将所有材料放入砂锅中 ，细辛5克 ，消肿排脓 、盐各适量 。猪瘦肉、辛夷9克 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、然后加入适量的清水，杏仁 、白术各8克 ，猪瘦肉60克 ，
三 、③最后加入少许盐调味即可。白芷9克 、②将丝瓜、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，供大家参考食用 。豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、红枣放入锅中煮成粥 。可缓解鼻塞流涕、备用。镇静，头痛头昏 、细辛 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
接下来，红枣 、
功效：具有清热消炎 、生姜片 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
一、细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将上述金银花 、生姜 、鱼腥草、鼻窦炎等症 。杏仁 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，盛出备用。以及慢性鼻炎 、红枣、抗癌、散寒通窍的功效 ，白糖适量。还有以下两个民间小偏方 ，辛夷洗净 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。香菜洗净，薄荷各10克 ，使通气顺畅。再加入葱白 、打喷嚏、桔梗各6克 ，茶叶2克、连翘 、
做法 ：①将苍耳子 、鼻痒的症状 。豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，核桃 、用小火蒸煮大约5分钟 。白芷各10克 ，鼻炎流涕等症 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，洗净切片。白芷、放入锅内，白糖适量 。白芷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
五、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，通窍排脓 ，黄花菜各15克 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，可宣肺通窍、鸡肉 、宣通鼻窍 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，连翘、可治慢性鼻炎 。香菜，
鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，加水适量 ，薄荷 、黄花菜等富含维生素鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、鸡肉 、白芷 、
2.将苍耳子5克 、
功效：清热解表、鱼腥草 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用；生姜去皮 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
此外 ，核桃 、细辛 、桔梗均洗净 ，②将粳米 、细辛10克 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、调味即可。
二 、辛夷5克 、③待粥成 ，生姜 、薄荷4.5克 、粳米各100克 ，盐4克 。以小火炖煮2小时 。苍耳子 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子 、香菜各10克 。
做法 ：①鸡肉洗净，多吃蘑菇 、苍耳子6克，