蜜汁责任编辑：hdwmn_lw橄榄油 。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，把西蓝花围边即成 。蒸南蜂蜜 、蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南切下一块。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。西兰花 、蒸南

　　6、蜜汁

　　2、蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　5 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟。不能因为减肥而干脆不吃油脂 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　3、

　　4 、