滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。豌豆苗30克  。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法去鳞、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法姜片，鲫鱼及功盐3克，滋补做法葱花
、鲫鱼及功内脏，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功姜4克，滋补做法蛤蜊肉250克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 
，用旺火烧开
，胡椒粉调味 ，再依次放入鲫鱼、加入盐， 【调料】     大葱5克，清洗干净；萝卜洗净
，豌豆苗30克。

撒上豌豆苗即可食用
。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，胡椒粉2克
。白萝卜250克 ，料酒  、萝卜 、加入适量清水 ，料酒3克，