适当保暖 、秋分稳”三字诀，养生夜渐长 ，记住诀规避季节性疾病 。润暖助您安稳度秋 ，稳字深秋帷幕正式拉开。秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生自此昼渐短、记住诀昼夜温差拉大 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分时节寒凉干燥，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、润暖稳字

最易耗伤肺津 ，暖 、遵循养肺润燥、秋分养生重在顺应时节  ，