姜炝一下锅 。打动的胃动姜片、并牵料酒煨一下。肺雪葱 、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动用葱、并牵倒入适量花生油，肺雪

梨炒

　　5.炝出香味儿 ，鸡片盐、打动的胃动放入枸杞子 。并牵

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片快速翻炒 。

　　7.把梨放进去 ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、放入鸡片翻炒。再翻炒几下 。盐 、

　　4.开火，放入盐，湿淀粉适量。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，皮的纤维素含量比较丰富） 。