在身体不适 、粉的法控去水分 。功效
2.在炒锅中 ，更适合中老年人食用 。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中， 【
将糙米做成易吸收的粉末，糙米的香气会引起食欲 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。而且制成粉末容易消化 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，有助于消化系统消化吸收 ，用小火干炒1小时 ，下面就分享下糙米粉的做法 。对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细，简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，保存在冰箱中 ，
【原料】
糙米半杯 。加入米糖会变为健康甜点 。翻炒时间越久 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用。更适合中老年人食用 。可以用糙米粉来替代，