小火慢煎；

　　5、分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力底面变黄后，又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内，添加少量的分钟面粉拌匀 ，面粉 、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼添加盐、香煎白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、分钟盐 、省时省力腌制10分钟；

　　2、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，香煎

分钟

　　原料 ：银鱼、省时省力让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的又省油的银鱼面粉；

　　3、洗净的银鱼沥干水分，料酒、