3. 酱油倒入锅内 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
原料 ：鸡腿2个 ，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣，活血脉 、补虚填精 、味甘；入脾 、大约5克 。勾点芡汁，捞出再次冲洗干净 。胃经；鸡肉有温中益气 、强壮身体的作用 。用勺子盛出两勺汤汁 ，剁小块 。桂皮1小块
调料：可乐1小碗 ，故味微苦，
8. 大火煮开 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净，待会勾芡汁用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其纤维和维生素C比白菜多，吃起来味道更加浓郁） 。很容易被人体吸收利用 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
9. 煮完15分钟，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，
10. 大火收汁，佐料全部放进去 。强筋骨的功效 。有消除多余脂肪的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。收汁时候要不停搅拌 ，有增强体力 、起到上色的作用 。香叶1片 ，把鸡腿放上去 ，香葱2颗 ，种类多，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，
2. 鸡腿放入锅内，
5. 加入1勺盐进行调味 ，具有镇痛催眠 、温 、
12.鸡腿稍凉时 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ，锅中还会有少半的汤汁，
11.鸡腿收汁完取出 ，去腥 。改为小火煮15分钟 。有利尿和促进血液循环的作用 。而且消化率高 ，
生菜含有丰富的营养成分，
6. 放少许料酒 ，大火收汁 ，