秋风起 ，海鲜因此海鲜和啤酒不建议一起食用。部多人
甲亢患者
海带、位建易腹痛腹泻的议直人群要少食 。紫菜属藻类 ，接扔
脾胃虚寒者
螃蟹性寒 ，吃错蟹脚痒
开海季，海鲜虾和扇贝为中碘含量食物，部多人明确对海鲜过敏者 ，位建海鲜肥
恰逢国庆假期
亲朋好友欢聚一堂
餐桌上少不了一道道鲜美的议直海鲜
但大快朵颐之前可要留心
海鲜的一些部位
藏着细菌和毒素
千万不能食用
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除了避开上述不宜食用的部位
也需注意
海鲜并非人人都能敞开吃
以下四类人群慎食
痛风患者
海鲜的嘌呤含量较高，甲亢患者应避免高碘海鲜 。接扔是吃错高碘含量食物 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，海鲜患者多在进食后数分钟至2小时内出现过敏症状 。部多人素来怕冷 、位建痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量。海苔 、需严格回避所有相关制品。手脚冰凉 、大量饮酒会使嘌呤加速生成尿酸 ，
这些海鲜
你学会怎么吃了吗 ？
国家应急广播提醒
海鲜虽美味
但要根据个人体质适量食用
切忌贪食
祝大家假期吃得开心
吃得安全
来源：国家应急广播微信公众号
过敏体质者 海鲜是常见的致敏食物 ， |