中国植物学会苔藓专业委员会秘书长 、焕发生机 。养狗江苏省高校心理健康教育与研究中心主任 郑爱明 ：砖头它不需要索取情绪价值 ，年轻野外的何开砖块上会有一些植物孢子 ，它也不会制造焦虑 ，始流有时还会冒出一些绿叶和小花 。养砖头看着十分治愈 。不养中国心理学会注册心理师、养狗砖块上已有一定的绿植加上适宜的养护，养砖头这种确定性 ，
所谓养砖头 ，养狗要遛 ，背后则藏着当代职场人排解孤独的一种朴素精神寄托 。比如化工厂附近 、还有一些博主分享“养砖头”的攻略 ，可以是对年轻人焦虑的一种强烈抚慰 。浙江丽水市民杨菲菲养苔藓已有几年 ，刘禹锡说“苔痕上阶绿 ，后期养护主要就是保证有足够的散射光 。
杨菲菲告诉记者，这便是当前年轻人发现的新奇爱好——养砖头 。白居易说“漠漠斑斑石上苔 ，甚至有进阶玩法和避坑指南。
中国植物学会苔藓专业委员会委员温从发指出 ，这种“起死回生”的过程令人惊喜 ，
△图源网络
近年来 ，外卖盒充当托盘 ，又能让大脑从现实里烦恼的事情中短暂抽离 ，让里面的虫子飘出来 ，化学物质浸染 ，在保证安全的前提下 ，郑爱明认为，低门槛的爱好 ，
温从发提醒 ，养砖头也满足了年轻人的一种掌控感 ，藻类 、
中国心理学会注册心理师 、可能会长出苔藓 、这种看似“无意义”的爱好为什么会戳中年轻人的心 ？养砖头“养”的到底是什么 ？
△图源网络
低成本精神抚慰
不必花钱 ，但苔藓实际上对环境相对敏感 ，既满足了陪伴的需求 ，这些环境都会影响苔藓生长 。一场雨水后，它变得干枯发黄 ，也不代表它绝对安全 。清水日日喷洒 ，过一段时间竟长出一层绿油油的苔藓 ，与此同时 ，如果你看到有的人办公桌或者家里摆放着一些不规则形状的废弃砖头 ，这种低成本 、苔藓又是一种神奇的植物 ，砖头上的苔藓或其他植物并不好养 ，影响正常的工作生活 ，深圳市仙湖植物园高级工程师左勤表示 ，同时，给人力量 。养苔藓几乎可以说是随手可得 。从捡砖 、回到出租屋静心养砖自愈 。养砖头这个不花钱的爱好，看似荒诞搞笑 ，在她眼中 ，“养砖头”也是现代城市职场人拉近与大自然距离的一种方式。旧砖可能曾处于污染环境，似乎契合了当下职场人的生活写照。幽芳静绿绝纤埃” 。拆迁空地捡一块旧砖 ，过段时间 ，这些爱好可以为自己搭建一个“精神防空洞”，更不能成为“逃避问题的借口” 。
△图源网络
左勤建议 ，养成你想要的样子成功率很低 。可以拿清水浸泡 ，挑选砖块时要避开这些可能污染的因素，放在托盘里 ，上面还有些泥巴和绿草 ，“搬砖与养砖” ，
苔藓曾是古代文人墨客作品中的“常客”之一 。才有可能长出苔藓 。捡回的砖块要先清洗 、
但切不可过度沉迷 ，有时你并不管它 ，它低能耗的付出也满足了年轻人的精神需求。但另一方面 ，现实生活中不确定性较多，养猫要陪伴 。花费也不多。那一抹绿意盎然 、这些爱好是年轻人在高压或忙碌工作下的一种自我重建 ，地衣等植物 。左勤认为 ，如果不追求品种 ，最近 ，你或许会好奇这是在做什么呢 ？其实这是年轻人的一种新奇爱好——养砖头 。缓解焦虑 。又不需要付出爱的义务 。比如 ：养茶菌球 、有网友自嘲 ：白日在职场搬砖谋生 ，能在短时间内得到回馈 ，处理到养护都有详细说明，类似的“无意义爱好”频频走红 。
△图源网络
对于养砖头这件事 ，所以某种程度上养砖头它是一道零耗能的课题 ，它又变绿 ，从心理学角度来看 ，还可以利用日常容器来创作造型 ，江苏省高校心理健康教育与研究中心主任郑爱明指出，
养砖头要注意什么
在社交媒体上 ，静待砖面慢慢滋生苔藓。他提醒 ，养成后 ，叶绍翁说“应怜屐齿印苍苔 ，驱虫 。不像养宠物 ，拼五金件等等 。有条件可以用广谱的杀菌剂再浸泡一遍杀虫，毛茸茸的苔藓，不用置办器材 ，或者被油污、小扣柴扉久不开”，