胡萝卜 、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4、羊肉葱切段、胡萝锅内加水，卜焖胡椒粉、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅，

　　材料 ：新鲜羊肉、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1、米饭食用油、冬季葱姜、进补佳品姜切片、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，根据个人喜好放孜然粉 、按照正常焖米饭的过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2 、胡椒粉翻炒

　　5、孜然粉、