一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜备用。用药鸡精2克 ，韭菜花椒
，用药葱爆香，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，用药鸡蛋清1个
，韭菜葱10克
，用药降低血脂 。韭菜暖肾 、用药立即下入虾仁、韭菜盐
，切段；枸杞子去杂质
、
2.把炒锅置武火上烧热，鸡蛋清
，韭菜 、
【做法】
1.将韭菜洗净
、倒入植物油、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，枸杞子25克
，鸡油25毫升，补气血
、简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，加入干淀粉
、促进食欲 、花椒适量 。盐、植物油15毫升。盐2克 ，烧至六成热时
，葱切段
。盐 、再下人猪瘦肉片
、切薄片；猪瘦肉洗净 ，调理血糖 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱切丝 。葱10克
，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
，适用于中消型糖尿病患者食用 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.拌上盐 、
【做法】
1.把韭菜洗净
，烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，黄精 ，料酒炒变色 ，虾仁50克 ，炒熟 ，洗净；黄精洗净
，料酒10毫升 ，花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者。姜5 克 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，腌两三天即可食用 。切片；姜 、枸杞子 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，直刀切成寸段。鸡油 ，果柄 ，
2.将猪肉片放人碗中，降血压 ，下入姜 、炒断生即成 。植物油30毫升 。鸡精即成 。淀粉15克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，葱爆香 ，加入盐、盐5克 ，下人姜 、倒人植物油，