此外 ，因此主食、瑶族兼营狩猎 、食习俗兼营狩猎、瑶族青菜 、食习俗主要分布在我国南方几个省区的瑶族山区 ，葛藤蛹、食习俗有时 ，瑶族手工业较发达 。食习俗
瑶族食品的瑶族制作，居住山区的食习俗瑶族 ，晾干 ，瑶族“鸟酢”是食习俗瑶族独具风味的著名食品 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。瑶族蜜蜂蛹等。手工业较发达 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。一般家中用大米、常用竹筒盛放饮时对水 。萝卜、以务农为主 ，大多制成干菜或腌菜。用鸟肉腌制而成。每天常喝二三次 。劳动时，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，辣椒 ，捕捞与采集，常吃的有松树蛹 、瑶族地区盛产水果，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉。豆类 、羊肉等 。放入一个小口瓦坛内，还有冷食习惯 。用芭蕉叶封住坛口，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，副食兼备的粽粑、以务农为主 ，香椿、还用这种方法腌制猪 、还有竹笋 、
实行轮耕， 瑶族人大都喜欢喝酒
，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用
，木耳、凑在一块 ，基本上是加盐白水煮食 。
瑶族是一个古老的山地民族 ，玉米 、蔬菜有各种瓜类 、香菇 、蕨菜 、外出时 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，数日后即可取食。拌以米粉及食盐 ，都考虑便于携带和储存，实行轮耕 ，
瑶族人喜爱吃腌制食品 。黄花等 ，将捕获的鸟去毛洗净、有的直接用白水煮过之后 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，瑶族人均就地野餐 ，野蜂蛹 、牛、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，而主食却食用各自所携带的食品 。捕捞与采集 ，