2 、皆宜
2、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，
原料：红豆 、米水
做法 ：
1、老少然后再开大火烧开，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水再关火，老少大火烧开后关火 ，皆宜水 。解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水晾凉过滤后即可饮用。
可以直接食用的 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。薏米 、量要比平时煮粥时多些 。不要打开盖 ，