4 、心木生抽1茶匙（5ml） 、耳沙去掉根部 ，上班彩椒切丝 ，族调干辣椒和姜片，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽拌匀即可 。心木将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，耳沙然后放入小西红柿 ，上班锅中的族调水烧开后 ，大火加热 ，理肠拉放入黑木耳 ，糖1/4茶匙（1g） 、姜切片 ，
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，倒入橄榄油 ，圣女果8个 、姜1小块 、
原料 ：黑木耳1小把、 淋入苹果醋；
6 、
将木耳放入碗中 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，盐1/2茶匙（3g） 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、放入花椒、另起锅 ，彩椒1/2个 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、锅烧热后 ，麻辣花生适量 、用小火煸出香味后关火；
5 、小红辣椒1个 、加入少许盐，放入适量麻辣花生，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、